Dětská jóga

Čarodějnická jóga

ČARODĚJNICKÁ JÓGA Při dnešní józe nazvané „čarodějnická“ jsme se přivítali jako obvykle uvítací básničkou a pozdravem NAMASTÉ. A s programem dnešní jógy nás seznámila Ježikarča. Hned z počátku Ježikarča všechny děti začarovala v ježiholky a v ježikluky a ti si nejdříve při dechovém cvičení zkusili sfouknout „svíčku“. Poté každý dostal „koště“ a pokoušeli se prolétnout po třídě. Dále si děti… Přečíst Čarodějnická jóga

Kutílek

Kutílci – Perníková chaloupka

Kutílci – Perníková chaloupka – 24. 4. 2023Pohádkovou schůzku zahájily maňásci Jeníčka, Mařenky a čarodějnice. Děti si vylezly na žebřiny, podobně jako Jeníček na strom, když hledal světýlko chaloupky – odměnou byl perníček. Tentokrát jsme trochu čarovali. Společně jsme vytvořili barevný vrstvený lektvar, kde děti mohly pozorovat různou hustotu látek. Zaujala nás i lávová lampa… Přečíst Kutílci – Perníková chaloupka

Dětská jóga

Jóga – O koťátku

JÓGA – O KOŤÁTKU Dnešní jóga byla zaměřena na vítání zvířátek. Na začátku byly děti seznámeny se střídavým dechem. Než se zaposlouchaly do pohádky, proběhly se po třídě a při zvuku trianglu se zastavily. Jedno z dětí zaujalo jógovou pozici, kterou má rádo a ostatní se k němu přidaly.  Při poslechu pohádky „O Koťátku, které… Přečíst Jóga – O koťátku

Dětská jóga

Jóga – U rybníka

JÓGA – „U RYBNÍKA“ Téma dnešní jógy bylo nazváno „U rybníka“. S dětmi jsme přivolávali sluníčko a teplo. Každý si vzal do ruky žluté kolečko, které znázorňovalo sluníčko. Postupně si děti toto sluníčko položily na různé části těla jako je např. bříško, ramena nebo kolena. Toto místo si následně začaly prodýchávat nebo prohřívat. Při další aktivitě… Přečíst Jóga – U rybníka

Dětská jóga

Jóga – Probouzíme jaro

JÓGA – PROBOUZÍME JARO Při dnešní józe nás provázela pohádka „Jak se trávník probudil“. Děti si během tohoto vyprávění vybarvovaly papírová kolečka barvou, kterou mají rády na kytičkách. Následně se rozběhly po třídě a prolétly se jako ptáčci. Poté na znamení rychle vytvořily dvojce (trojice), lehly si těsně k sobě na záda a znázornily kousek trávníku.… Přečíst Jóga – Probouzíme jaro