JARNÍ JÓGA – VÍTÁME JARO

Dnešní jógou nás provázeli jarní květiny. Po úvodním zahřátí a dechovém cvičení (bzučení čmeláka) jsme se prolétli jako včeličky. Děti si přivoněly ke kytičkám (levanduli, frézii a k jasmínu) a vybraly si jednu z nich. Jejich vůni jsme kápli na mandalu, kterou si vybarvily a provázela je při relaxaci. Jógové pozice: slunce, kytička, čmelák, motýlek, kámen, pes, kočka, strom, ptáček a hvězda. Dětem se jóga moc líbila. Příští jóga se bude konat ve středu 6. 4. 2022. Těším se na Vás, Karin.