JÓGA – O ZAJÍČKOVI, LIŠCE A KOHOUTKOVI

Dnešní jógu jsme zahájili přivítáním a rozcvičkou. Po vyprávění pohádky o zvířátkách jsme se pustili do cvičení, kde nás zvířátka inspirovala. Jógové pozice liška, zajíc, pes, medvěd, kohout a domeček. Dětem se nejvíce dařila pozice medvěda a zajíce. Relaxovali jsme při poslechu hudby se zvuky zvířat z přírody. Děti si domů odnesly mandalu s malým překvapením. Těším se na další jógu, termín upřesním.