Zimní jóga
ZIMNÍ JÓGA Dnešní hodinu nás inspirovala zima, ke které patří sněhulák. Po přivítání, rozcvičce a zahřátí jsme se pustili do dechového cvičení, při kterém jsme foukali do papírových vloček. Děti si poslechly příběh o sněhulákovi, na který jsme navázali jógovými pozicemi. Jógové pozice: palma (plecháček), půlměsíc (vítr), zajíc (mrkvička), holub (kos), loďka (sáně) a kolíbka… Přečíst Zimní jóga
