ZIMNÍ JÓGA Dnešní hodinu nás inspirovala zima, ke které patří sněhulák. Po přivítání, rozcvičce a zahřátí jsme se pustili do dechového cvičení, při kterém jsme foukali do papírových vloček. Děti si poslechly příběh o sněhulákovi, na který jsme navázali jógovými pozicemi. Jógové pozice: palma (plecháček), půlměsíc (vítr), zajíc (mrkvička), holub (kos), loďka (sáně) a kolíbka… Přečíst Zimní jóga
Vánoční jóga Dnešním cvičením jsme se naladili vánočně a celou dobu nás provázela meditační hudba. Po úvodní rozcvičce, zahřátí a dechovém cvičení jsme se pustili do jógových pozic: strom, hvězda, zvoneček, ryba, svíčka, kolo a kolíbka. Relaxace byla trošku jiná – „rybí“, děti při ní poslouchaly pohádku o vánocích. Nakonec jsme si jógu zhodnotili a… Přečíst Vánoční jóga
Kutílci – PAPÍROVÁ SCHŮZKA – 1. 12. 2021 Papír, papír, papír – úžasný materiál, který nás provází doslova na každém kroku. Na schůzce jsme přemýšleli, co všechno z tohoto materiálu může být vyrobeno. Stručně jsme si přiblížili, jak papír vzniká. Děti již vědí, že ho lze i několikrát recyklovat. Výrobek této schůzky byl samozřejmě z… Přečíst Kutílci – Papírová schůzka
Jóga – Mikulášská družinaDnešní hodinou nás provázeli Mikuláš, čert a anděl. Na úvod jsme si dali tradiční rozcvičku. Na zahřátí jsme létali mezi mráčky jako andílci a přenášeli pomocí nohou bramboru k čertovi do pekla. Dechové cvičení bylo zaměřené na foukání peříčka k andílkovi. Jógové pozice: anděl vycházel z pozice hvězdy, čert z pozice řvoucího lva a… Přečíst Jóga – Mikulášská družina
JÓGA – ZVÍŘÁTKA Z PAŘEZU Dnešní hodinu jsme věnovali zvířátkům z pohádky. Jógu jsme jako obvykle zahájili vzájemným pozdravem a rozcvičkou. Následovalo dechové cvičení foukání papírků. Seznámili jsme se s pohádkou se zvířátky, na které jsme navázali jógovými pozicemi. Jógové pozice strom, myška (kolíbka), žabka, zajíc, liška, vlk (pes) a medvěd. Nakonec si každý zahrál jednu postavičku… Přečíst Jóga – Zvířátka z pařezu
Cílem schůzky bylo dětem objasnit, čím se při své práci zabývá elektrikář. Povídali jsme si, k čemu člověk využívá elektrickou energii, jaká známe elektrická zařízení a přístroje. Zahráli jsme si hru „na elektřinu“, posílali jsme si signál stisknutím dlaně. Děti zaujala zkoušečka přítomnosti elektrické energie ve zdech domu – myslím si, že okolní místnosti děti… Přečíst Kutílci – ELEKTRIKÁŘI
JÓGA O ČARODĚJNICI A DÝNI Na začátku každé lekce jógy se vítáme pozdravem NAMASTÉ (klaním se ti) a básničkou pro zklidnění. Dnes byla zaměřena na téma Halloween. Nejprve se děti zahřály a s dýní se prodýchaly. Dnešní jógové pozice vycházely z pohádky O čarodějnici a dýni. Pozice semínko dýně, „kuří nožka“, tančící listí, strom, „můra“,… Přečíst Jóga o čarodějnici a dýni
