JÓGA – O SPLNĚNÝCH PŘÁNÍCH Dnešní jógou „O splněných přáních“ nás provázel jarní větřík, při kterém si děti zahrály pohybovou hru na vítr a horu (jógovou pozici). Dále následovalo dechové cvičení, u kterého si děti přivoněly ke smetánce lékařské. Každý jí mohl zašeptat své přání a následně ji položily na hladinu vody, která byla v nádobě… Přečíst Jóga – O splněných přáních

ČARODĚJNICKÁ JÓGA Při dnešní józe nazvané „čarodějnická“ jsme se přivítali jako obvykle uvítací básničkou a pozdravem NAMASTÉ. A s programem dnešní jógy nás seznámila Ježikarča. Hned z počátku Ježikarča všechny děti začarovala v ježiholky a v ježikluky a ti si nejdříve při dechovém cvičení zkusili sfouknout „svíčku“. Poté každý dostal „koště“ a pokoušeli se prolétnout po třídě. Dále si děti… Přečíst Čarodějnická jóga

JÓGA – O KOŤÁTKU Dnešní jóga byla zaměřena na vítání zvířátek. Na začátku byly děti seznámeny se střídavým dechem. Než se zaposlouchaly do pohádky, proběhly se po třídě a při zvuku trianglu se zastavily. Jedno z dětí zaujalo jógovou pozici, kterou má rádo a ostatní se k němu přidaly.  Při poslechu pohádky „O Koťátku, které… Přečíst Jóga – O koťátku

JÓGA – „U RYBNÍKA“ Téma dnešní jógy bylo nazváno „U rybníka“. S dětmi jsme přivolávali sluníčko a teplo. Každý si vzal do ruky žluté kolečko, které znázorňovalo sluníčko. Postupně si děti toto sluníčko položily na různé části těla jako je např. bříško, ramena nebo kolena. Toto místo si následně začaly prodýchávat nebo prohřívat. Při další aktivitě… Přečíst Jóga – U rybníka