Dětská jóga

Jóga – u rybníka

Dnešní jóga byla poslední v tomto školním roce a moc jsme si ji užili. Vyprávěli jsme si o labuti, jak si pluje po rybníce. Pozice labuť – rovnovážná pozice ve stoji, kterou děti krásně zvládly. Pokračování příběhu bylo o žábě a housence, tyto pozice byly těžší, ale nakonec jsme je zvládly. Poslední pozicí byla dnes rybka, velmi těžká pozice, která se nám nedařila. Hodinu jsme zakončily relaxací, kde děti poslouchaly dokončení příběhu u rybníka. Zhodnotili jsme si naši celoroční práci – JÓGA S LALI. Děti na závěr dostaly pamětní list a malý dáreček.

Vaše učitelka Karin