Dětská jóga

Cvičení jógy-červená čakra

Na další lekci jógy se děti pomocí pohádkového příběhu seznámily s červenou čakrou. Dračí příběh nás zavedl do světa fantazie a her právě s červenou čakrou. Děti pomocí ásan kreativně znázornily celý pohádkový příběh. V dalších lekcích budeme pokračovat v čakrových příbězích. Všichni jsme si cvičení užili, děti si domů odnesly čakrový obrázek a draka z našeho příběhu. Moc se… Přečíst Cvičení jógy-červená čakra

Dětská jóga

Kouzelný koberec-jóga

Další lekci jógy jsme poprvé cvičili ve třídě Sluníček, kam budeme chodit cvičit pravidelně. Při společném cvičení jsme se přenesli na našich kouzelných kobercích do pohádkového světa plného zvířátek. Letěli jsme v bouři, v noci, ve velkém větru. Vždy jsme se cestou zastavili na nějakém místě, kde nás čekalo překvapení v podobě zvířátek. Děti vymýšlely… Přečíst Kouzelný koberec-jóga

Dětská jóga

Čtvrtá lekce cvičení jógy

Čtvrtá lekce Čtvrtá lekce jógy pokračovala v návaznosti na třetí lekci. S dětmi jsme dále pracovali a cvičili s pokračováním kouzelného pohádkového příběhu „O ČARODĚJNICI KAROLÍNĚ“. Čarodějnice pokračovala ve svém výletě. Děti ásany cvičily s velkým zaujetím. Na fotografiích vidíme, jak děti cvičí a samostatně vymýšlí alternace k jednotlivým ásanám. Děti jsou velmi šikovné. I… Přečíst Čtvrtá lekce cvičení jógy

Dětská jóga

JÓGA

Druhá a třetí lekce jógy byla pro děti připravena s navazujícími ásanami. V druhé lekci jsme procvičovali „Pozdrav slunci“ motivovaný dinosauřím příběhem. Děti si zkoušely samostatně vymyslet, cvičební pozici „Dinosaura“. Potom jsme se všichni odebrali do říše žijících dinosaurů a zdravili jsme společně sluníčko. Fotografie z druhé lekce jsou výjimečně s v sekci fotogalerie třídy… Přečíst JÓGA

Dětská jóga

1.Lekce dětské jogy

Dne 3. 10. jsme cvičili první lekci jógy. Děti se přivítaly pozdravem NAMASTÉ. V úvodní části jsme se zahřáli při rozcvičce a dechovým cvičením. Dětem jsem vyprávěla krátký pohádkový příběh k motivačnímu cvičení POZDRAV SLUNCI. Děti cvičily pomocí motivační básničky. Tuto básničku si budeme společně s POZDRAVEM SLUNCI opakovat v několika dalších hodinách. Než mi… Přečíst 1.Lekce dětské jogy