Dětská jóga

1.Lekce dětské jogy

Dne 3. 10. jsme cvičili první lekci jógy. Děti se přivítaly pozdravem NAMASTÉ. V úvodní části jsme se zahřáli při rozcvičce a dechovým cvičením. Dětem jsem vyprávěla krátký pohádkový příběh k motivačnímu cvičení POZDRAV SLUNCI. Děti cvičily pomocí motivační básničky. Tuto básničku si budeme společně s POZDRAVEM SLUNCI opakovat v několika dalších hodinách. Než mi… Přečíst 1.Lekce dětské jogy