Valentinská jóga

Vzhledem k blížícímu se Valentýnu jsem si pro děti připravila kooperativní cvičení zaměřené na hledání valentinského quarteta. Nové cviky si děti velmi dobře zapamatovaly a při společné soutěži jsme se společně zasmály. Děti se seznámily s novými pozicemi: Kolíbka, Svíčka, Auto, Letadlo, Loď. Děti si samozřejmě mohou dle svých dispozic jednotlivé pozice ještě upravit tak, aby se jim hlavně dobře dýchalo a vydržely v každé pozici alespoň 3 nádechy a výdechy.

Vzhledem k lyžařskému výcviku a nadcházejícím jarním prázdninám se s dětmi při cvičení jógy setkám ke konci března. Termín ještě upřesním.

Děti jsou moc šikovné a společně se na cvičení vždy těšíme. Monika