Žirafa Máša a zatoulaný krokodýl

Na úvod jsme se přivítali pozdravem NAMASTÉ a uvítací básničkou.

Na začátku této lekce jógy byly děti převážně v pozici hory. Při aktivitě na zahřátí v prostoru třídy jsme využili papírové kapky a k tomu jógové karty. Děti si zopakovaly pozice tanečník, svíčka, kočka, slunce, kytička, motýlek, zvoneček, ryba, hvězda a kámen. Při poslechu vyprávění pohádky se děti seznámily s pozicemi žirafa a krokodýl. Relaxace probíhala v pozici hory, při doteku kouzelným šátkem všechny hory postupně roztály a ulehly na záda. Děti po celou dobu poslouchaly relaxační hudbu.

Vzhledem k mému stávajícímu onemocnění jsem nucena další termín jógy uskutečnit dne 1.2.2023. Těším se na vás, p. učitelka Karin.