Princeznovská jóga

Dnešní jóga byla věnována princeznám. Představili jsme si, že jsme princezny na zámku. A na zahřátí jsme si zatančili. Provázel nás příběh o královské rodině. Princezna Kristýnka se v přírodě seznámila se zvířátky, která nám byla inspirací v dnešních jógových pozicích. Motýl, ptáček, včela, kočka a dále jsme si přidali sukýnku, hadrovou panenku a kolébku. Hodinu jsme zakončili relaxací, kde jsme si představovali sami sebe v princeznovských šatech. Holčičky si odnášely domů papírovou korunu na dozdobení.

Další hodina jógy se bude konat 23. 2. 2021  od 14:30 – 15:00h..

Těším se na Vás. Karin